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terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Resoluções de ano novo

Faltam 8 meses para a entrada nos entas. Quem mais é que é da excelente colheita de 75? :)

Pois é, entrámos em 2015, o ano em que faço 40 anos, e espero continuar a cumprir as promessas que fiz a mim própria, de receber esta nova fase da melhor maneira possível.
Em 2014, já no modo ready for forties, tive algumas novas experiências, que me fizeram muito bem, ao corpo e à alma.
Comecei a trabalhar no meu closet e consegui ter uma atitude mais prática e despojada. Finalmente consegui separar-me de peças que estavam só à espera que eu tomasse essa decisão. Parece incrível, mas acumulamos e trazemos connosco demasiadas coisas do passado. Tralha e mais tralha. No fundo isto serve para muita coisa, não é verdade?
Comecei o meu processo de depilação a laser, com o há muito esperado laser Alexandrite (aqui) e estou a adorar os resultados. So far, sooo very good.
A minha última experiência ou última novidade - sim, parece mesmo tolice, mas nunca tinha experimentado - foi o verniz de gel. Nunca percebi muito bem o frissom e burburinho à volta deste assunto e agora que experimentei fiquei rendida. Unhas mais brilhantes, mais fortes e com aspecto cuidado durante muito mais tempo. Obrigadíssima Alda por ter insistido para eu experimentar. Assim já posso colocar mais este item na minha bucket list, não das coisas que quero ainda fazer, mas dos itens que foram verdadeiras novidades para mim ao longo destes últimos 4 meses.

Este também foi o ano em que voltei a passar o reveillon com amigos e foi o máximo. Há já meia dúzia de anos que passava com os filhos, em família e obviamente que foi sempre bom passar com eles. Mas desta vez, depois de um convite irrecusável, resolvi dividir o mal pelas aldeias e passei a festa da família, em família e brindei com champagne e comi as 12 passas com amigos e o marido. Que bem que nos soube. Também entra na tal lista, o propósito de cuidar e alimentar mais um pouco as minhas/nossas relações sociais. Muitas vezes numa vida agitada como a que levamos, fica pouco espaço e tempo para cuidar da teia dos afectos, que não se devem circunscrever à família.

E agora? O que é que este novo ano me vai trazer? A verdade é que tenho imensos objectivos para cumprir, para riscar, para viver. Espero continuar a ter novas experiências, que me vão ajudar com toda a certeza a receber muito bem o dia 5 de Setembro.
Sobretudo quero trabalhar para que passe estes 8 meses com um sorriso no rosto e um brilhozinho no olhar. De quem ainda acredita, de quem não quer deixar de acreditar, que a vida é para ser vivida sem mágoas nem rancores. E se possível a acreditar que sou feliz, junto dos meus mais que tudo e de quem me faz tão bem.

E para os meus 4D? Muito amor, porque o amor vence tudo, o amor tudo supera. Muito, muito amor.


Um beijo para todos, um abraço apertado e um excelente ano. 2015 promete!




ps: este post é muito especial. É o primeiro do ano...do ano em que faço 10 anos de blogosfera.
 UAU!





domingo, 6 de julho de 2014

O sítio onde eu quero estar



Tão querida com os caracóis claros, com o sentido de humor refinado, com o beicinho sempre pronto, com as suas historietas inventadas e as cantorias a toda a hora.
Desde que os mais velhos foram de férias, os mais novos têm dormido juntos. Lêem livros um ao outro e pelo meio ainda discutem. E riem-se muito.

Cheiram a maçã e baunilha.  E brincam como se qualquer pedacinho de terra fosse uma linda praia de areias brancas, com dunas e castelos de encantar.

O nosso abraço sabe a todos os sonhos do mundo.
O nosso abraço sabe precisamente ao sítio onde eu quero estar.















Look da C. - fofo e gancho Galinha Doida, blusa de gola Nas Estrelas, lonas na Mini me, fios Terços da Lupinha
Look do V - camisa Lanidor, calções Zara Kids e lonas Victoria na Favo de Mel

E eu com Paez



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sexta-feira, 8 de março de 2013

Surpresas boas, muito boas e muito inhas, muito inhas, muito inhas






Obrigada pelos mimos. Vou ler o livro antes de falar sobre ele (estou muito curiosa) e vou arrumar o guarda-ganchos para o extreme makeover. É verdade, já não falta muito para a Concha passar para o quarto dela. Vai ficar tão lindinho aquele espaço! E sabem que este quadro-porta-ganchos-giro-giro é um presente inédito da Inédita? Feito só para mim ah pois é!! E o bebé...ai o bebé é tão maravilhoso que só apetece deixá-lo guardadinho para se adorar o menino. Vamos lá ver se tenho coragem de o dar à Conchinha. Entretanto vou colocar em lugar estratégico os saquinhos de alfazema, perfeitos e tão cheirosinhos, a fazer pendant com a alcofinha e com a mantinha.
E o que dizer desta marca e desta senhora pela qual tenho uma valente queda, desde há muito tempo atrás? Uma mãos de tesoura que tem muito mais do que umas mãos de fada. Tem talento, tem jeito, tem espírito bom. Tem um dom. Obrigada A. por todos os miminhos e carinhos e pelas conversetas e pela ajuda.

Estou tão contente que só me apetece falar usando inhas e inhos. Aliás, estou mesmo contentinha com os miminhos que recebi destas gente tão fofinha e tão talentosinha!

Adoro receber surpresas com a chegada do correio. E vocês, também?



Clube do Autor



Papelaria Inédita




Doce Algodão


Doce Algodão


pins Mãos de Tesoura
(saco Asos)

Mãos de Tesoura




Bom fim-de-semana!




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domingo, 6 de janeiro de 2013

Sobre mim, sobre nós




O que é que eu posso dizer?

Sou uma mãe de 4 filhos, uma psicóloga clínica, que criou aqui um espaço de muitas reflexões e partilhas.



Sobre mim:

Sou mãe de 4 filhos, actividade que preenche uma grande parte dos meus dias, que preenche uma grande parte da minha vida, e que me preenche. Sobretudo  é isso. Estes meninos ocupam-me o espaço, o silêncio, os pensamentos e o coração. E é tão bom.

Sou mãe há mais de 12 anos e como devem calcular tenho imensas estórias para partilhar.

Sou uma comunicadora por natureza. Bem disposta e divertida, que tenta ser sobretudo positiva e assertiva.

Sou alentejana (embora não viva no Alentejo), virgem e com pelo na venta. Será uma mistura demasiado explosiva??:)

Sou psicóloga clínica, com mestrado em Psicologia Clínica do Desenvolvimento e Doutoramento em Psicologia Clínica. Sou terapeuta familiar e de casal, pós-graduada pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar e psicodramatista com grau conferido pela Sociedade Portuguesa de Psicodrama Moreniano. Sou mediadora familiar e de conflitos, formadora na área do coaching parental, intervenção conjugal, treino de competências e arte-terapia.
Estou ainda a obter a certificação internacional de life coaching e business coaching.

Sou professora universitária nas áreas de consulta psicológica, intervenção familiar, conjugal e parental. Supervisora de estágios em Psicologia Clínica, curriculares e da ordem.


Sobre nós:

Sou uma mãe leoa, mãe guerreira e batalhadora mas pouco mãe-galinha.
Sou uma mãe divertida mas também muito exigente, tal como em tudo na vida.

Querem espreitar o que é que os meus filhos acham de mim? Vejam aqui.


Sobre eles:

Eles são o Afonso, o primogénito. O mais doce e mais cabeça no ar também. Apaixonado por música e por computadores.
Um lindo aquariano de Janeiro de 2001.

O Manuel Maria, o mais rebelde, mais teimoso e menos beijoqueiro de todos. Muito, muito giro com um sorriso de encantar. Um touro perfeito de Maio de 2004.

O Vicente, o bebé que cresceu rápido com o nascimento da mana mais nova mas que continua a ser  o nosso bebé. Está a passar a fase mais gira de todas, com tiradas hilariantes, de chorar a rir. Vão dar bons posts de certeza!
E é o meu peixinho de Maio de 2010.

E por fim a Concha, a princesa da casa, a menina vidrinhos-não-me-toques, menos dada que os irmãos a quem não conhece. Muito bonita e delicada, de gargalhada doce e nariz empinado. A filha que me veio fazer sentir completa.
E é virgem como a mãe. Agosto de 2011.

O avidaa4d, que agora é por todos conhecido simplesmente como 4d nasceu quando nascemos enquanto família de 4 filhos. Ainda foi durante poucos meses vidaa3d mas depressa se alterou. A última gravidez veio ainda revolucionar mais a nossa vida e consequentemente o blog.
Antes dele fui mãe babada do Em Estado Puro, que cresceu, ganhou asas e seguiu o seu caminho.


Portanto, Sofia, mãe de 4, cheia de energia e a blogar desde 2005.

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

O que esperam de mim? O que eu espero de mim?

Maybe I'll never know...
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