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quinta-feira, 11 de setembro de 2014

Os primeiros onze dias de Setembro


Voltei a casa depois de um mês de ausência.
Foi o nosso aniversário de casamento.
Cortei o cabelo numa mudança bastante radical.
Fomos fazer uma roadtrip a Espanha, just the two of us.
Senti saudades dos miúdos, muitas, muitas, muitas. Mas confirmei, mais uma vez, que uma parte da minha vida passa exactamente por voar, sair, respirar outros ares.
Comecei a trabalhar.
Os filhos voltaram para o colégio.
As rotinas aos poucos estão a começar a instalar-se, mas é tão difícil.
Não consegui escrever um post sequer. Este é o primeiro.
Soube que a Nonõ tinha partido e chorei baixinho. Por ela, pelos pais e por outras, tantas, Nonõs que também nos deixaram.
E escolhi o dia 11 de Setembro para voltar, para renascer das cinzas. Não poderia ser mais simbólico - You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one.



E tenho tanto por vos contar que nem sei por onde começar.
Começo aos poucos, devagar, sabendo que o caminho se faz a caminhar.

E vou separar por posts, para ter a certeza que consigo escrever sobre tudo - se estiver à espera de preparar um post gigante, nunca mais é sábado :)

Fiz anos. 39. Acho que foi a primeira vez que me custou fazer anos. Não me apetece entrar nos entas. E pronto, quem diz a verdade não merece castigo. Nunca soube o que era a crise dos 30. Na realidade, amei fazer 30 anos. Os 30 tinham muito mais pinta do que os 20s. Agora os 40 estão a ser mais difíceis de aceitar.

Então tomei uma decisão. Em vez de fazer disto uma crise, vou brincar com a situação. Em vez de esconder a cabeça na areia, vou tentar fazer uma despedida em grande e uma entrada ainda mais espectacular. Quero fazer ao longo deste ano coisas que marquem, quero tomar mais conta de mim, quero divertir-me muito e entrar em grande estilo na nova década que se avizinha.

E a primeira resolução foi a viagem, uns dias de escape, um voltar a fazer algo que tanto adoro, depois de uns anos parada. Mas sobre isso falarei num próximo post.

A segunda resolução foi o corte de cabelo. Entreguei-me totalmente nas mãos da Marisa e o resultado não podia ter sido melhor. Cor para esconder os aborrecidos brancos - depois de experimentar deixá-los aparecer, cansei-me deles - e um corte de miúda que dizem que me ficou a matar (até em Espanha ouvi piropos e que giros que eles são).
Já tinha confiado na Marisa para o alisamento, que ainda dura (podem ver aqui) e para o look do último 4D&Friends (ver aqui) e agora voltou a deixar-me maravilhada. E fiquei tão contente por saber pela própria que muitas de vós já a procuraram depois de lerem o meu post. Isso significa que me acompanham, que confiam no que eu digo, que sou credível. É o melhor presente que me poderiam dar.

A terceira resolução foi algo que andava a procrastinar há milénios. Fazer uma arrumação à séria no closet. Consegui seguir a máxima - Se não visto não está lá a fazer nada. Yurrayyyyy
Mas custa. Custou que se fartou. Ou porque se não serve agora, ainda pode vir a servir um dia, ou porque se não se usa agora ainda se pode vir a usar ou quem sabe se a filha não vai adorar quando crescer... E aqueles soutiens, cintas de grávida, roupinha mum to be? E se?...
Tive de lutar contra tudo isto, mas saí mais leve desta batalha. Muito mais leve.

Confesso que decidi fazer um passo intermédio entre o tirar e o doar. Tinha uns espaços vazios numa cómoda e passei para lá as peças que ainda não estava preparada para largar completamente. Então fiz um desmame: passaram para lá, para longe da vista de todos os dias, algumas peças. Se não as for buscar no próximo mês, então saem cá de casa nessa altura, definitivamente.

Temos de facto de aprender que há um número reduzido de peças que têm mesmo o tal twist vintage que se considera intemporal. Todas as outras... bem, as coisas voltam, mas voltam com outras cores, cortes, texturas, tecidos. Outra dica importante que não podemos esquecer é que as peças têm de ser guardadas em lugares específicos para que na hora de escolher o look seja super fácil de achar. Este já foi algumas vezes o meu grande drama, saber o que vestir, mas não encontrar a peça, ou não saber o que vestir e cansar-me rapidamente de procurar porque não estava tudo arrumado de uma forma que facilitava a procura. E quantas vezes me esqueci que tinha uma blusa, porque estava pendurada debaixo de outras, vez após vez?

As que ficaram separei por cores, estilos e comprimentos. E uso, claro! (a sugestão é: das mais claras para as mais escuras, tecidos delicados para tecidos mais grossos, de roupa mais trendy para os looks mais desportivos...). Falta-me padronizar os cabides. Sugestões de onde encontrar cabides simples e minimalistas?

E neste momento estou a começar um novo passo, quanto a mim essencial neste processo todo. Devo usar todos os dias uma peça diferente. Só assim saberei se o que ficou é para vestir ou não. Claro que vou deixar de lado roupas de festa, roupas demasiado quentes ou já demasiado frescas para o tempo que se está a fazer sentir. Se vestir e não voltar a tirar no minuto a seguir, é porque é para manter. Se não conseguir vestir, vai imediatamente para a gaveta de transição.

Cortar o cabelo e cortar uma série de peças do armário limpou-me a alma e organizou-me por dentro. É sempre uma excelente forma de re-começar um novo ano, já que Setembro é definitivamente o novo Janeiro.

Até já!







Styling - Marisa Imagem
Tee - Yes is always the answer 4D em parceria com a Chic Affair
Saia - Alperce
XL bag - Zara
Óculos - Ray-Ban
Fio - Terços da Lupinha

Paisagem - Ávila, 1ª paragem na nossa roadtrip.



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quinta-feira, 19 de junho de 2014

Sugestões e dicas para nós mulheres - como estar em forma para o Verão


A Sanosenses, marca parceira do 2º 4D&Friends, convidou-me a experimentar a sua linha de redução da celulite, para entrar no verão em beleza.


A Sanosenses é uma marca recentemente criada, destinada à importação e distribuição em Portugal de produtos cosméticos de referência mundial.



Na Sanosenses podemos encontrar produtos da
ANNE SEMONIN * LEONOR GREYL * PURE ALTITUDE *CELLULITE RX


No início do ano já tinha experimentado os cremes da Anne Semonin, o ultra hidratante (extreme repair) da Pure Altitude e os champos da Leonor Greyl (com mel). E só posso dizer que adorei t-u-d-o. Acreditem que não é publicidade enganosa, de maneira nenhuma. É que são realmente todos fantásticos. 


Desta vez o convite dirigiu-se à marca Cellulite Rx, que não conhecia.
E embora o convite já tenha surgido há uns tempos, não queria falar da marca sem ter experimentado e sem ter visto resultados.


Há uns dias, ao conversar com uma amiga, comentei que tinha descoberto a pólvora. Ela viu-me tão entusiasmada que foi encomendar também.


O que a Sanosenses anuncia é que Com a CelluliteRX os resultados são imediatos. Com apenas uma semana de tratamento, evidencia-se uma pele mais suave, hidratada e com um aspecto mais jovem.Quando aplicado, cria imediatamente um efeito avermelhado, o que demonstra a eficácia do tratamento.
Utiliza um sistema de encapsulamento patenteado para potenciar a penetração e distribuição programada dos princípios activos, promovendo assim um tratamento eficaz durante todo o dia.


Com o Verão a porta, nada como ter um tratamento profissional de gabinete que agora pode ser realizado em sua casa, utilizando os produtos da linha CelluiteRX em 3 simples passos, apenas 1 vezes por dia.
Clinicamente testado na redução do aparecimento da celulite e na melhoria da tonicidade do tecido, em apenas 8 semanas.
Os produtos de tratamento para celulite são baseados na fisiologia feminina.
Um avanço em relação a qualquer outro produto, de aplicação tópica existente no mercado no combate à celulite, uma vez que possui elevadas concentrações e combinações de ingredientes, incluído extrato de INHAME SELVAGEM, ANTI-OXIDANTES (Ácido alfa-lipóico, ácidos gordos essenciais ómega 3 e 6), NIACINA e 3 QUEIMADORES DE GORDURA (extratos de sementes de guaraná, cafeína e acetilcarnitina).


Sabia que os produtos CelluliteRX são os primeiros e únicos no mundo inteiro, formulados a partir de extratos de Inhame Selvagem capaz de combater o excesso de peso adquirido e os efeitos destrutivos do colagénio, a principal causa do aparecimento da celulite na mulher? A ciência que está por detrás dos produtos CelluliteRX é baseada na fisiologia da mulher.

Durante 8 semanas de estudos clínicos, usando indivíduos do sexo feminino com idades compreendidas entre os 30 e os 53 anos, 100% das mulheres notaram uma melhoria de 50-80% na diminuição do aparecimento da celulite e 90% perdeu 1,5 - 5cm nas coxas, nádegas e abdómen, durante a aplicação de 1 vez por dia dos produtos CelluliteRX.



O que eu digo é que é realmente assim. Vamos lá usar uma linguagem leiga, que é a que eu domino:
É uma caixa com três produtos - não são minis, mas de excelente tamanho. O primeiro é um exfoliante, para usar ainda dentro do duche, com a pela húmida. Massaja-se suavemente nas zonas que escolhemos - eu escolhi barriga e cochas e ancas. Depois passa-se abundantemente por água. Já cá fora passamos aquele que é o principal, parece-me. Este é o tal que provoca o aquecimento da pele e a vermelhidão. Embora venha escrito na caixa, confesso que me preocupei com esta reacção do organismo. Aos poucos fui percebendo que era realmente o produto a actuar. E não me posso esquecer do nº 3, que colocamos imediatamente a seguir ao produto nº 2, muito fresco e calmante.


Posso dizer-vos que a pele está muito, muito, muito mais macia e tenho quase a certeza que perdi uns centímetros nas coxas. Aleluia!


Eu sei que os resultados seriam melhores se eu usasse uma vez por dia, mas tenho espaçado mais, confesso. Os dias pré-evento não me deixaram tempo para nada e os pós-evento também não estão a ser tão fáceis quanto eu desejaria. Agora quando as coisas acalmarem vou mesmo começar a colocar como mandam os especialistas. Promessa de mulher que quer ir toda jeitosa para a praia!




E gostei tanto que queria que experimentassem também. Desafiei a Sanosenses que disse imediatamente que sim. Fiquem então atentas porque num dos próximos passatempos vamos ter para oferecer!






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