1+1= 3 - workshop "Vamos pensar o casal"

Não queriam que fosse ao Porto?

Não estão sempre a falar nisso?

Agora vou.

Mas não para organizar uma feirinha, mas para juntos pensarmos as relações entre o casal.

Os filhos são tudo...mas onde fica o casal? Que tempo temos para alimentar este que devia ser o espaço sagrado dentro da família?

Viver a dois não é fácil, mais ainda nos dias que correm. Por isso é tão importante trabalharmos as relações, percebermos o que pode fazer-lhes bem ou o que as pode tornar tóxicas.

Temos tanto para falar:

Vamos ver como funciona a relação de casal, porque escolhemos aquela pessoa e não outra, o que separa o namoro do casamento, o que torna um casamento saudável ou disfuncional, como se desenrola essa relação ao longo da vida, como podemos melhorá-la...

E como diz o Papa Francisco, 

"Viver juntos é uma arte, um caminho paciente, belo e fascinante. Não acaba quando se conquistaram um ao outro, aliás é aí mesmo que começa".

Conto convosco.

Obrigada Red Apple - Matosinhos

Data: 29 de Março

Sábado: 10:00 às 18:00

Para mais informações consulte aqui: 

https://www.facebook.com/events/588574504546875/?previousaction=join&source=1

e aqui

http://www.red-apple.pt/index.php/-workshops/218-1mais1

Rir muito

O meu dia ontem começou mal mas acabou muito bem.

4 meses e meio depois deixei-a pela primeira vez durante 3 horas seguidinhas para ir a um workshop com o professor Jörg Helms com o intuito de...rir.

Ao princípio não posso dizer que não tenha sido estranho e até um pouco embaraçoso. Felizmente foi feito entre amigos e colegas de trabalho. Mas aos poucos e através dos excelentes exercícios que fizemos fomo-nos desinibindo e só posso dizer que adorei e que realmente rir é contagioso.

O corpo fica cansado mas bem. O corpo fica cansado mas sem tensões ou stresses.

E tudo seria tão mais fácil se ríssemos mais. Porque rir é, sem dúvida, o melhor remédio.

Conheçam mais sobre yoga do riso ou risoterapia aqui

Ho! ho! ha! ha! ha!

Não pensar pode ser o melhor remédio

Gosto do que faço. Bom, nem sempre. Gosto de fazer coisas diferentes. Gosto de ter a possibilidade da minha vida renovar-se, pelo menos, de 4 em 4 meses. Não gosto do nervoso miudinho de começar sempre tudo de novo. Over and over again.

Ontem foi um dia engraçado. Convidaram-me, em Setembro, para dar uma formação interessantíssima, a psicólogos e/ou estudantes de psicologia, agora para Fevereiro. Nessa altura Fevereiro era tão distante e não tinha porque não achar piada e disse que sim. Depois quando me voltaram a lembrar, a meio de Janeiro, só pensei, oh porfavor, que não haja vagas suficientes para abrir o mini-curso. Pleaseeee.
Mas houve. Mais do que as esperadas. E eu fui. Pois que não podia fazer mais nada do que ir.
Ontem foi a primeira de três vezes. Correu muitíssimo bem. Fiquei feliz, claro. Mas quando saí de lá, cerca de 9 horas depois, parecia que um camião Tir me tinha passado a ferro. E as dores senhores, as dores.
Hoje ouvi da minha mãe: "Então e como vai ser daqui a uns meses?"

Posso não pensar nisso agora??