Sim, esta que vos escreve está com dores nas pernas. Muitas. Mas também nas costas e no pescoço e nos braços, no rabiosque e até nas pontas dos dedos. Mas as pernas então, estão que não podem como uma gata pelo rabo. Logo na terça, depois do primeiro treino, que foi só uma amostra de treino, as minhas pernas já pareciam gelatina e eu achei mesmo que não ia conseguir andar. As pernas simplesmente não pareciam obedecer-me. Depois piorou um bocado quando fiz na sexta o treino com pt - mas a Ana sempre a dizer-me que aquilo ainda não era nada. Mas foi...então não foi? (Ai Ana, não me assustes, que eu preciso que sejas meiguinha comigo esta semana!).
Mas estava mega entusiasmada. Sabem porquê? Todos os meus músculos acordaram para a vida. Músculos que nem sabia que existia, ou melhor, que eles próprios não sabiam que existiam.
Mas ontem...ontem foi pura TORTURA!
"Vamos experimentar no domingo uma aula de crossphive (da família do crossfit)?"
Eu, num excitex total, disse que sim, como não? Estava numa de dizer sim a tudo. Longe, muiiito longe de saber onde me estava a meter.
Ontem, quando cheguei, e o instrutor disse que a aula ia ser puxada, só quis sair dali ou meter-me num buraquinho pequenino e desaparecer. Aquela malta era pro e eu estava muito aquém, tão aquém que fica difícil explicar. Mas venci os meus medos, entrosei-me num grupo onde não conhecia ninguém - e acreditem, por mais estranho que vos possa parecer, não é assim tão fácil para mim. Fiz no meu tempo, ao meu ritmo, com toda a paciência do querido instrutor (a sério, foi 5 estrelas) e suei que me fartei - agora já sei porque a Vanessa, da loja da Susana Gateira, me disse que eu ia precisar também de uma toalhinha pequena. Eu perguntei-lhe, na minha inocência dos meus quase 40 anos, se era para me limpar depois do banho. Of course not!!
Sou notava? Completamente. A última vez que entrei num ginásio misto foi quando tinha 16 anos. Fui com a mana mais velha para a musculação! Por puro divertimento de experimentar uma coisa super diferente. Aguentei 6 meses e jurei para nunca mais.
Já tinha o Afonso e o Manel quando resolvi experimentar um ginásio feminino, portanto, cerca de 14 anos depois. Um espaço cosy, porque não fica bem dizer que era mesmo mínimo. A parte boa é que não me importava muito se estava vermelha, a transpirar ou desguedelhada. Naquele tempo ia-se ao ginásio de fato de treino ou com umas leggins e tshirts sem marca. E éramos felizes. Vejo isso agora, porque na altura aqueles circuitos, dia após dia, começaram a enjoar-me como se fosse uma comida que adoro, mas que me tivessem obrigado a comer 4 vezes por semana, todas as semanas, durante meses. Ao fim de 6 meses não aguentei mais. Saí. Duas vezes uma experiência de 6 meses. Parecia que se estava a tornar recorrente.
E tinham sido então estas duas experiências com ginásios. Até agora.
E de repente apareceu-me um ginásio à frente, completamente top, com os melhores treinos, os melhores pt e eu quis experimentar - sim meninos do Phive, espero que leiam isto!!
Lembram-se da operação ready for forties? Era isto que faltava.
Começo a entender uma série de coisas. A motivação ainda não está no auge, mas está a caminhar para isso. Ir ao ginásio e experimentarmos a puxar pelo nosso corpo e testarmos os nossos limites faz não só bem ao físico, mas quanto a mim, essencialmente ao espírito.
É uma mudança de estilo de vida. No meu caso, totalmente. E essa mudança vai ser gradual. Tem de se começar a sentir, a experimentar os benefícios do ginásio, que passam muito pelo controlo do corpo e da mente e uma enorme sensação de empowerment.
A primeira vez que ali entrei achei que não era minha praia. Mas afinal não está a ser difícil entrar no ritmo. E de facto hoje percebi a importância das roupas giras. Claro que também isso nos motiva. Afinal não é uma tshirt largueirona que nos vai ajudar a esconder as gordurinhas a mais. As roupas própria, elásticas, são super confortáveis e fazem-nos sentir bonitas, mesmo ainda não tendo perdido uma grama ou tendo definido a barriguinha.
Eu que passava sempre ao lado das lojas de desporto, passei quase 2 horas na Loja da Susana Gateira. Quando entrei a primeira coisa que comentei foi "Ai que isto não é nada o meu género" e saí de lá muito, mas mesmo muito satisfeita com as minhas escolhas.
Hoje ainda tenho o corpo todo partido. Mas ontem nem consigo descrever. Até dormi a sesta, acreditam? Não, não é costume, mas foi necessário. Afinal já não vou para nova e mudar de vida dói e cansa como o raio!
:)
Tenho aulas novas para experimentar e vou tentar contar tudinho. Quem sabe se não motivo quem está com dúvidas e a procrastinar, como eu estive durante tantos anos, a começar a tratar a vida por tu!
Sim, nos ginásios todos tratam toda a gente por tu. Primeiro estranha-se e depois entranha-se.
Só me falta fazer os exercícios com um sorrisos nos lábios para achar que nasci para isto (até ver ainda são só esgares, uma espécie de sorriso que vai entre o "ai que eu estou a sentir-me tão miserável" ao "mato-te já se me obrigares a fazer mais uma sequência destas").
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